Задачи: развитие основных видов движений; укрепление здоровья детей; закаливание организма.
Развитие основных видов движений
1. Ходьба:
1) обычная, голову держать прямо, смотреть перед собой, плечи — параллельно полу. Обратить особое внимание на координацию движений рук и ног;
2) по ограниченной поверхности шириной 20-25 см («Это мост через глубокое ущелье»).
2. Повороты направо и налево (на месте и в движении).
3. Ходьба по наклонной плоскости (вверх и вниз). Обратить внимание на положение стоп во время ходьбы: ходьба вверх — основное усилие на носки, ходьба вниз — основное усилие на пятки.
4. Общеразвивающие движения:
1) Для рук плечевого пояса и шеи:
а) «Птички машут крыльями» и т.д.
2) Для туловища:
а) «Птички клюют зернышки».
6) «Моем пол в группе» и т.д.
3) Для ног и стоп:
а) «Жучки машут лапками».
б) «Велосипед» и т.д.
4) Ползание, лазание:
а) Ползание на расстоянии 3-4 м.
б) Подползание под веревку, стул и т.д.
в) Проползание в обруч.
г) Лазание по шведской стенке на высоту 1-2 м вверх и вниз.
д) Ползание по гимнастической скамейке.
5) Катание, бросание:
а) Катание мяча:
по полу с воспитателем;
— по наклонной плоскости.
6) Бросание мяча:
— снизу двумя руками;
— снизу одной рукой;
— в горизонтальную цель (используют теннисный мяч).
5. Подвижные игры: «Доползти до мяча», «Принести мяч», «Беги ко мне», «Паровоз».
Закаливание
В теплое время года воздушные и солнечные процедуры проводятся во время прогулки; водные процедуры (обтирание, контрастное обливание ног, общее обливание) — в помещении. В холодное иремя года дети получают воздушные ванны, будучи легко одетыми, во время самостоятельной деятельности в группе. Желательно, чтобы сон в холодное время года был при открытых фрамугах или форточках.